如何科学吃药膳火锅

药用火锅具有滋补、保健、祛病、健身的功能,有利于提高人们的体质,引导消费,丰富人们的生活。但需要指出的是,药膳火锅不是简单的药食结合,而是有科学规律的。餐饮业有些人不懂中医基础理论,缺乏药理学、...

药用火锅具有滋补、保健、祛病、健身的功能,有利于提高人们的体质,引导消费,丰富人们的生活。但需要指出的是,药膳火锅不是简单的药食结合,而是有科学规律的。餐饮业有些人不懂中医基础理论,缺乏药理学、营养学、烹饪学等知识。但只是随意往他们的菜里加药,瞎拌,也叫“药膳火锅”;餐饮业的其他人利用人们追求健康长寿的心理,随意在菜肴中使用人参、燕窝、阿胶、鹿茸等补品来吸引顾客。这些做法对人们的健康有害。因此,如何正确合理地使用药膳火锅是人们关心的一个重要问题。

药膳火锅和药膳一样,起源于我国古代药食同源的理论。《黄帝内经》中说“五谷养,五果助,五畜益,五菜充”;古代名医扁鹊说:“君子得病,先予药,后予药”;唐朝的药王孙思邈也说过:“不知道吃什么的人是不够生存的。”。正是由于“药食同源”的影响,使药食有机结合,有目的、有规律地将药物添加到食物中,使药膳和食疗兴起、发展并得到广泛应用。

药膳火锅是用来防病、益智、强身的,主要表现在疾病的预防、某些疾病的辅助治疗(食疗),常用于病后、慢性病的调养、抗衰老、抗衰老。药膳火锅的健身祛病作用是有针对性的。不是所有的疾病都可以用同一个配方,也不是短时间就能达到的。所以一定要从药膳火锅的功效出发,按照中医传统理论,进行辨证,按季节选择,按人选择。

一、药膳火锅的辩证选择。需要对疾病的证候进行分析和区分,并在此基础上确定药膳火锅的配方;对于体质较弱的人,首先要分清是气虚、血虚,还是气血两虚,然后选择不同的药膳火锅食谱。气虚的人可以用人参鸡火锅;血虚者可用桂枝鸡火锅;气血两虚的人可以用双耳海参火锅。

二、根据四季选择药膳火锅。气候变化对人类生理和病理都有一定的影响。所以药膳火锅要适应季节,才能起到有效的作用。春季清淡滋补,可以选择莲子毛肚火锅等,夏季宜甘爽,可以用回米鸡火锅;秋天比较干燥,应该是满满的天津,可以选择海马男孩鸡火锅;冬天很冷,应该暖暖身子。你可以选择双鞭杨庄火锅等。

第三,不同的人选择草药火锅。男女老少体质有强有弱,不一定能用同一个药膳火锅治疗同一个疾病;对于消化不良和食欲不振,成人应选择砂仁鲫鱼火锅和山楂鸡火锅,而儿童应选择胡爱山鸡肝火锅。

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