天气越来越冷了， 肯定会有一大波火锅爱好者， 我无法抑制我的心， 准备吃个麻辣火锅~ 似乎吃辣后的满足感就能治愈一切。 如果你在减肥，你可能会想： 想清淡饮食减肥，是...
天气越来越冷了，
肯定会有一大波火锅爱好者，
我无法抑制我的心，
准备吃个麻辣火锅~
似乎吃辣后的满足感就能治愈一切。
如果你在减肥，你可能会想：
想清淡饮食减肥，是不是不应该吃辣？
为什么有人说辣椒可以促进脂肪燃烧？
还有很多外用辣椒素瘦身霜？
人们对辣椒又爱又恨，欲罢不能。
减肥党是敌是友？
今天就让川式龙给大家介绍一下。
小辣椒，这个让人又爱又怕的小东西。
辣椒可以止痛。
辣椒中的辣椒素在我国有着悠久的历史。它独特的性质使它不仅是每个吃食物的人的爱，而且具有很高的医疗价值。辣椒中的辣椒素与受体结合，可以加速神经末梢处神经递质的耗竭，从而减少或消除痛觉刺激向中枢神经系统的传递，缓解慢性疼痛症状。辣椒素制剂已被广泛用于治疗疼痛症状，如类风湿性关节炎和骨关节炎。
胡椒可以燃烧更多的脂肪。
比较近，一项新的研究表明，在健康的膳食中添加一点辛辣的胡椒可以帮助你燃烧更多的脂肪。加州大学洛杉矶分校(UCLA)的研究人员在胡椒中发现了一种叫做二氢辣椒酸酯的化合物，这是一种天然存在于胡椒中的辣椒素酯。研究人员分别给受试者服用二氢辣椒素酯和安慰剂，发现服用二氢辣椒素酯的受试者在饭后比安慰剂组消耗更多的热量。一个110磅的女人一天可以多摄入100卡路里左右；一个200磅的男人可以多摄入大约200卡路里。
胡椒可以调节血糖。
人体从食物中摄取淀粉时，在淀粉酶的作用下分解成葡萄糖。研究表明，辣椒素对淀粉酶分泌有明显的抑制作用，对肠道吸收和缓解糖吸收有一定作用。
