元素是个很奇妙的词。它是开始,它是元素;它是种子,它是核心;它能孕育出无限的事业。火锅,古称“古风汤”,是以食物放入开水中发出的“咕咚”声命名的。它是一种历史悠久的我国原创美食。据考证,东汉时期有火...
元素是个很奇妙的词。它是开始,它是元素;它是种子,它是核心;它能孕育出无限的事业。火锅,古称“古风汤”,是以食物放入开水中发出的“咕咚”声命名的。它是一种历史悠久的我国原创美食。据考证,东汉时期有火锅。休息日,用时令蔬菜做一道美味的素汤,与家人朋友相聚,享受健康的素食。
苏高唐逸
[材料]豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇梗
【做法】先将胡萝卜去皮,洗净切块,芹菜洗净切块,香菇梗洗净浸泡备用。然后把所有的材料倒入锅中,用水煮沸。换成小火继续煮(锅盖留缝隙)。关火至味浓,冷却过滤,留汤。
苏汤儿
【材料】蘑菇蒂
【做法】将菇蒂洗净,倒入锅中。加水,用小火煮沸1小时。冷却过滤后,留汤(加入适量蚕豆使味道更浓)
苏高唐三
[材料]豆芽1.5公斤,红枣10颗(去皮),芹菜2颗(切块),香菇2颗,胡萝卜1颗(切块),清水12杯,生姜2片,盐/水适量
[练习]
1.豆芽去根,洗净沥干,放入锅中烤透备用。
浸泡蘑菇的茎。稍微切掉硬的部分,洗净,沥干水分。
3加热约1.5汤匙油,将姜片翻炒,加入豆芽翻炒,加入清水和上述配料,煮沸,文火煮沸,制成浓汤,去除“汤渣”,即得素食汤。
苏高唐斯
[材料]
大白菜老叶150克豆芽300克胡萝卜皮100克白萝卜皮100克芹菜叶100克水5000克
[练习]
用小火将所有材料一起煮1小时
苏高唐舞
[材料]
适量的蘑菇、海带、豆芽、白菜、白萝卜、玉米、盐和水
[练习]
煮四个小时左右,汤可以冷藏,随时服用。
苏汤刘
[材料]
豆芽500克,白菜250克,胡萝卜1根,玉米1个,红枣6个
[练习]
1.豆芽去根;将卷心菜切成大块;胡萝卜去皮,切成大块;将玉米切成英寸;红枣洗净备用。
2.将所有洗好、分拣好的材料放入锅中,加入4000毫升水,用大火煮沸,然后改为小火,煮沸约50分钟。滤出蔬菜渣,得到鲜甜的素汤。
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